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注册送28下载送182020級新生心理適應講座順利舉行
作者:     時間:2020年10月22日     資料來源:     瀏覽次數:

為了解新生的心理適應情況從而開展有針對性的心理健康教育工作,10月20日晚上九點,學校心理中心在長安校區教學西樓D座201教室為全體注册送28下载送182020級本科、預科新生舉辦了新生適應講座,由注册送28下载送18預科班輔導員瑪哈老師主講。

講座內容主要包括學校心理健康中心介紹、解決心理問題的方式、心理測評結果分析與解釋、大學中可能遇到的適應問題、大學生心理健康的自我調適、為什麽以及如何尋求支持,以及新時代學校人才培養目標等七個方麵。

開篇瑪哈老師以幽默風趣的語言、生動的圖片從學習、人際關係、校園生活、環境和心理適應方麵,向同學們講述了大學中可能遇到的適應性問題及發生適應不良的表現。通過列舉實例及具體案例強調了心理健康的重要意義。

緊接著,瑪哈老師具體介紹了SCL-90和16PF兩種心理測試問卷及測試結果的解讀方法,並為同學們詳細地解釋了心理健康量表報告中的相關名詞,她例舉了多個生動形象的例子闡明了測評量表中參數和指標的具體意義,並指明我們應該如何正確看待心理健康問題,希望同學們以平常心來看待心理測評結果。最後,瑪哈老師結合實際案例為同學們介紹了保持心理健康的自我調適方法,強調要從重構認知的角度來樂觀看待困難和挫折。

此次講座於10點圓滿結束,老師的講解使同學們對自己的心理測評結果有了更加正確而深刻的認識,以幫助對未來迷茫的同學找到明確的人生目標。

相信通過此次心理適應講座,同學們能夠以更加積極健康的心態麵對問題、解決問題,團結友善,做具有家國情懷、追求卓越、引領未來的優秀工大人。

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